지속가능한 건강증진 신체활동프로그램운영 및 모델 제안

엑서코웍
발행일 2022-03-12 조회수 580
하남시

1) 지역사회 특화된 신체활동프로그램운영을 위한 정책모델 제안 

  • 국내외 문헌조사 실시 (위드코로나, 복합형프로그램, 감염병대응이 가능한 프로그램 등)
  • 영역별 전문가회의 실시 (신체활동전문가, 건강정책전문가, 심리전문가 등)
  • 지역사회 특화된 신체활동 서비스모형 제시

2) 신체활동프로그램 실증(pilot)분석을 통한 하남시 주민제안 

  • 1)에서 실시된 내용으로 지역사회에서 실증을 통한 분석 
  • 실증분석예시) "그리고(GO)운동" : 그림을 그리고, 운동도 하는 복합형 프로그램을 지역사회에 적용 
    • 내가 직접 그린 라켓을 가지고 신체활동프로그램으로 활용하는 복합형 프로그램   
    • "그리고": 나무라켓에 그림을 그리는 '미술활동'
      • 프레스코볼 나무라켓에 그림을 그리는 활동
      • 직접 그림을 그리는 미술활동을 통해 긍정적, 창의적인 활동제공
      • 미술활동을 통해 만족도와 성취감 및 자신감 상승
    • "운동": 그림을 그린 라켓을 활용한 신체활동 프로그램
      • 사회적거리두기에 적합한 '프레스코볼' 프로그램
      • 7M거리를 두고 정해진 시간에 많이 치는 팀이 승리, 상대는 이겨야 하는 적수가 아니라 나와 한팀이 되는 스포츠 즉 "협동과 배려를 배울 수 있는 신체활동프로그램"
      • 남녀노소, 휠체어장애인까지 가능한 신체활동프로그램으로 협응성발달에 적합
(실증분석-실현계획)
    • 지역사회공원(하남시 미사리조정경기장)을 활용하여 "그리고(GO)운동프로그램"을 체험부스를 마련
    • 지역주민의 참여동기를 높히기 위한 이벤트를 마련하여 상품 증정(예, 1분에 100개 랠리 완성시, 라켓그림을 SNS에 올리고 가장 좋아요를 많이 받은 시민, 하남시민의 랠리 최고기록은? 등)
    • 하남시 지역인프라를 활용한 공동체로 구성됨 (하남시 프레스코볼협회 및 하남시 마인드허그(미술센터) 협력)
    • 참여한 주민들의 의견수렴 및 만족도조사 실시  
  • 최종목표 : 문헌조사와 실증분석을 통한 지역주민의 의견 및 서비스모델을 수립하여 하남시 주민참여예산제안을 통해 지역주민 신체활동활성화 마련  

(참고사진)

노인과 휠체어장애인이 함께 즐기는 프레스코볼 (출처) https://www.youtube.com/watch?v=66WgGLDGd2I

 

 

“그리고운동” 미술활동과 신체활동과 접목의 예시 (그림출처 UNIT 808)

 

 

Comment (32)

남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 프로그램이네요!! 추천합니다!

이건 아주 좋은데요. 새로운 운동이여서 식상하지 않을거 같습니다

경기도마을공동체지원센터 플랫폼 사업팀입니다. 제안하신 내용에 공감하시는 분이 10분이 넘으셔서 <정책상상> 제안 검토 대상이 되셨습니다. 3월말 진행될 '도미니운영위원회'에서 해당 제안을 꼼꼼히 검토하고 선정여부를 알려드릴 예정입니다. 차후 진행상황 등에 대해서는 전화와 이메일 등으로 직접 연락드릴 예정입니다. 지속적인 관심 부탁드립니다. 감사합니다.

현 시국에 꼭 필요한 운동 프로그램인 것 같습니다~ 빠른 시일내에 체험해보고 싶네요. 응원합니다~

얼른 시작해주세요!

프레스코볼 재밌어 보여요. 코로나 때문에 바깥 활동이 한정적인데 가볍게 해볼 수 있을 거 같아요!

이 프로그램은 언제 시작?? 예정인가요??

이런 운동프로그램이 있으면 너무 좋을것같아요!! 재미있을것같네요

코로나로 다소 침체되어 있는 상황에서
건강도 챙기고, 상생과 공감의 취지도 살릴 수 있는
신선한 아이디어라고 생각합니다~!!
멋진 제안 해주셔서 감사합니다 ^^

그리고 운동! 아이디어 좋네요!

운동하기 좋은 날씨는 되었는데..
이런 활동이 있다면 정말 좋은거 같아요

코로나와 추운 겨울에 신체활동이 아무래도 적었는데 좋은 아이디어 같습니다 좋은 운동이 될 것 같아요

미술과 체육의 접목이 참 좋습니다. 자신이 직접 꾸민 나만의 라켓을 가지고 운동을 하면 더 동기부여가 되고 좋을 것 같아요. ^^

코로나시기에 신체활동도 하고 거리두기까지 놓치지않는 이런 운동은 매우 적절해보입니다 관심이 많이 가고 더 알아보고 싶은 제안이네요

좋~습니다

육체적인 부분과 심리적인 부분을 동시에 케어할 수 있을듯 하네요. 좋은 아이디어라고 생각합니다^^

코로나때문에 건강챙기는게 힘든데 좋은 프로그램인 것 같아요~

요즘같은 시대에 적합한 제안이네요

운동도 하면서 문화활동을 즐길 수 있어 보여서 좋은 프로그램인거 같네요.

코로나 시대에 어른아이 가족단위로 하면 참 좋을것 같아요!
건강도 챙기고 즐거운 프로그램으로 함께해요~

상대와 호흡도 맞추고 그림으로 소통하고 건강도 챙기고~
여러모로 좋은 운동같네요~

좋아보여요

코로나로 힘든 시대에 꼭 필요하네요!!!

너무 좋은 프로그램이네요. 베리베리 굿입니다.

너무 좋은 프로젝트네요!!

재미있는 놀잇감이네요~~
아이어른 누구나 좋아하겠어요~~

거리두기, 운동, 그리기까지 아주 좋네요~

7m로 거리두기ok 건강도ok

아이들과 같이 해보고싶네요

신체적 정신적 건강문제를 모두 해결할 수 있는 프로그램이라는게 정말 좋은것 같아요~
몸도 마음도 지친 이런 시국에 딱 맞는 프로그램이네요!!

오오~~ 좋은데요!! 직접 만든 라켓으로 운동을!!
운동프로그램 이름이랑 찰떡!!
그리고!!

재밌을것 같아요